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牛樟芝比較:標示的三萜類到底有多少

更新:2026-10-03・比了 4 款

你點進來,應該已經決定要買牛樟芝了,只是子實體、菌絲體、固態培養、液態發酵,一堆名詞,價格從幾百到幾萬都有。

牛樟芝的坑有兩個:多數商品只寫「500mg/粒」,那是整顆膠囊粉重,不是牛樟芝含量;真正能比的只有少數有標三萜類的毫克數。而且三萜類有的寫在營養標示表、有的寫在賣場文案,可信度不一樣。

我先教你規格表怎麼看(30 秒)。

所以這頁只比標示上的三萜類毫克數、一天吃幾粒、有沒有健食字號。沒標三萜類的,我列「資料不足」,不猜。吃了會怎樣我不講。

RATING

五星比較表

星星只看規格跟價格,不看效果。每一顆怎麼算,寫在最下面。

HOW TO READ

規格表怎麼看(30 秒)

三萜類單位是 mg(毫克)。看每一粒標示的三萜類毫克數,不是整顆粉重
一天吃幾粒包裝或官網建議的量,每款出處寫在卡片裡
一天吃到多少照建議吃法,一天吃進去的三萜類
每日成本價格 ÷ 可以吃幾天
每 50mg 成本吃到 50mg 三萜類要花多少錢。50mg 是我訂的比價基準,沒有官方建議量。這格跟一天吃幾粒無關,比划不划算看這格最公平
換算值廠商只寫「每克含 70mg」這類,我乘上每粒重量換算,卡片上標「換算值」
型態子實體、固態培養菌絲體、液態發酵菌絲體是不同的東西。有寫代表廠商講得清楚
健食字號有送衛福部審查過的才有
名人代言品牌找誰代言或推薦,含營養師、醫師。只寫名字跟在哪裡看到,跟規格無關,你自己判斷

牛樟芝沒有國健署的建議量或上限,所以這頁的含量區間跟比價基準都是我自己訂的,下面評分規則有寫。

SPEC

規格比較表

商品一天吃到多少每粒 三萜類一天吃幾粒型態價格每日成本每 50mg 成本購買
牛樟芝膠囊 PLUS 60粒/瓶峰林50mg約 25mg換算值2 粒子實體(固態培養)+菌絲體混合膠囊NT$2,98860 粒NT$99.6NT$99.6
去蝦皮看酷澎沒賣
Antromax 牛樟芝菌絲體膠囊 60顆/盒仲安家37.5mg約 12.5mg換算值3 顆固態培養牛樟芝菌絲體粉末(明膠軟膠囊)NT$2,10060 顆NT$105.0NT$140.0
典藏牛樟芝膠囊 30粒/瓶狀元堂(草地狀元)88mg約 22mg換算值4 粒固態培養牛樟芝菌絲體粉末+牛樟段木栽培子實體萃取物NT$5,15230 粒NT$686.9NT$390.3
去蝦皮看酷澎沒賣
樟芝王菌絲體膠囊 100粒 ×6盒葡萄王未標示未標示9 粒樟芝菌絲體發酵液凍乾粉膠囊NT$4,399600 粒NT$66.0算不出來

規格依各品牌官網、PChome、全聯電商、東森購物商品頁;價格為 2026-10-03 蝦皮上查到的規格價,會變動。酷澎規格不一定跟蝦皮相同,顆數沒核對的不算划算。

NOTES

每一款我怎麼看

峰林 牛樟芝膠囊 PLUS 60粒/瓶
峰林

牛樟芝膠囊 PLUS 60粒/瓶

4.0
NT$2,988/60 粒・一天 NT$99.6
去蝦皮看酷澎沒賣
  • 含量
  • 划算
  • 標示
  • 方便
  • 認證

哪裡買

蝦皮・峰林(單瓶 60 粒)NT$2,988/60 粒每 50mg NT$99.6去蝦皮看
酷澎酷澎上找不到這款—每 50mg —酷澎沒賣
價格
NT$2,988/60 粒(蝦皮・峰林(單瓶 60 粒))
每日成本
NT$99.6,可以吃 30 天
一天吃幾粒
2 粒・官網寫「一般保健每次 1 粒(早晚各一次),加強保健每次 2 粒」,這裡取一般保健,一天 2 粒
每粒 三萜類
約 25mg
含量怎麼來的
換算值,兩個來源對不上:峰林官網商品頁寫「實測總三萜類含量 70.61 mg」,沒寫是每公克還是每份;另一個峰林介紹站寫「每 100mg 含總三萜 ≥5.0mg」,每粒 500mg 換算至少 25mg。這裡取比較保守的 25mg,下單前看包裝
一天吃到
50mg
每 50mg 成本
NT$99.6
原料/產地
台灣(品牌官網)
組合
無(單方)
標示寫了
型態(子實體或菌絲體)、三萜類等指標成分含量、一天吃幾粒寫明
第三方檢驗
SGS 第三方檢驗(峰林頁寫「所有產品均附 SGS 檢驗報告」)
健食字號
未查到
名人代言
查無

官網與東森購物:每粒 500mg、60 粒;文案寫「總三萜 70mg/g、樟芝酸 K 14mg/g」,官網商品頁又寫「實測總三萜類含量 70.61 mg」。

兩種寫法對不上:照 70mg/g 算每粒 35mg,照介紹站「每 100mg ≥5.0mg」算每粒至少 25mg。我取保守的 25mg,一般保健一天 2 粒是 50mg(換算值);加強保健一天 4 粒是 100mg。

賣場文案同時有「三萜類 198%、多醣體 51%」之類的百分比,那是跟他自己對照品比,不是含量,我沒用。

每 50mg 成本是這頁最便宜的。

仲安家 Antromax 牛樟芝菌絲體膠囊 60顆/盒
仲安家

Antromax 牛樟芝菌絲體膠囊 60顆/盒

3.6
NT$2,100/60 顆・一天 NT$105.0
  • 含量
  • 划算
  • 標示
  • 方便
  • 認證

哪裡買

蝦皮・仲安家(單盒 60 顆)NT$2,100/60 顆每 50mg NT$140.0去蝦皮看
酷澎(顆數未核對)酷澎商品名寫「JOIN HOME 仲安家 Antromax 牛樟芝菌絲體膠囊」,沒寫顆數,價格 $1000 對應哪個規格沒核對NT$1,000/粒數待確認每 50mg —去酷澎看
價格
NT$2,100/60 顆(蝦皮・仲安家(單盒 60 顆))
每日成本
NT$105.0,可以吃 20 天
一天吃幾顆
3 顆・商品頁寫「每日 3 次,每次 1 顆」,所以一天 3 顆
每顆 三萜類
約 12.5mg
含量怎麼來的
標示寫「可能總三萜(以齊墩果酸計)12.5~18.7 mg/顆」,是範圍;這裡取下限 12.5
一天吃到
37.5mg
每 50mg 成本
NT$140.0
原料/產地
台灣(品牌官網與萬家福商品頁)
組合
無(單方)
標示寫了
型態(子實體或菌絲體)、三萜類等指標成分含量、一天吃幾粒寫明
第三方檢驗
健康食品許可字號(衛部健食字第 A00374 號)
健食字號
衛部健食字第 A00374 號
名人代言
查無

商品頁營養標示:每份 1 顆 0.4 公克、本包裝 60 份;「保健功效之相關成分含量」欄寫總三萜 12.5~18.7 mg/顆、腺苷 0.09~0.135 mg/顆。

一天 3 顆是 37.5~56.1mg 三萜;一盒 60 顆吃 20 天,一天花 NT$105。

有健康食品許可字號(衛部健食字第 A00374 號),許可內容我不引用。

狀元堂(草地狀元) 典藏牛樟芝膠囊 30粒/瓶
狀元堂(草地狀元)

典藏牛樟芝膠囊 30粒/瓶

3.4
NT$5,152/30 粒・一天 NT$686.9
去蝦皮看酷澎沒賣
  • 含量
  • 划算
  • 標示
  • 方便
  • 認證

哪裡買

蝦皮・狀元堂|草地狀元(單瓶 30 粒)NT$5,152/30 粒每 50mg NT$390.3去蝦皮看
酷澎酷澎上找不到這款—每 50mg —酷澎沒賣
價格
NT$5,152/30 粒(蝦皮・狀元堂|草地狀元(單瓶 30 粒))
每日成本
NT$686.9,可以吃 7.5 天
一天吃幾粒
4 粒・商品頁寫「每日 4 粒,早、晚飯前各 2 粒」
每粒 三萜類
約 22mg
含量怎麼來的
PChome 商品說明的標示圖(健康食品衛部健食字第 A00373 號「品管指標成分含量」):每一份(2 粒)含可能總三萜 44~66 mg,換成每粒 22~33mg,這裡取下限 22mg。範圍是原標示,不是我估的
一天吃到
88mg
每 50mg 成本
NT$390.3
原料/產地
台灣
組合
培養基(燕麥、綠豆、紅豆)
標示寫了
型態(子實體或菌絲體)、三萜類等指標成分含量、一天吃幾粒寫明
第三方檢驗
健康食品許可字號(標示圖寫衛部健食字第 A00373 號;賣場寫的「雙認證」是同一個字號核可兩項功能,不是兩個字號)
健食字號
衛部健食字第 A00373 號(標示圖)
名人代言
賣場標題寫「江宏恩代言」,主圖有藝人(這裡不放照片)

PChome 商品說明圖(標示圖):每一份 2 粒含可能總三萜 44~66 mg、樟芝酸 K 0.144~0.216 mg、β-葡聚醣 52~78 mg、腺苷 0.6~0.9 mg;營養標示每份 1 公克(2 粒)、本包裝含 15 份。我下載原圖逐行核對過。

一天 4 粒是 88~132mg 三萜(這頁取下限 88mg);跟其他款文案不同,這個是營養標示旁的品管指標成分表,不是賣場文案。

一天 4 粒、一瓶 30 粒只夠吃 7.5 天,蝦皮單瓶 $5152,一天花約 NT$687;每 50mg 成本是這頁最貴的。

葡萄王 樟芝王菌絲體膠囊 100粒 ×6盒
葡萄王

樟芝王菌絲體膠囊 100粒 ×6盒

資料不足
NT$4,399/600 粒・一天 NT$66.0
  • 含量算不出來
  • 划算算不出來
  • 標示
  • 方便
  • 認證

哪裡買

蝦皮・葡萄王官方直營(100 粒 ×6 盒,共 600 粒)NT$4,399/600 粒每 50mg —去蝦皮看
酷澎(顆數未核對)酷澎有 $565、$1130 兩種規格,沒寫幾瓶幾粒;跟蝦皮 6 盒組不是同一個規格NT$565/粒數待確認每 50mg —去酷澎看
價格
NT$4,399/600 粒(蝦皮・葡萄王官方直營(100 粒 ×6 盒,共 600 粒))
每日成本
NT$66.0,可以吃 66.7 天
一天吃幾粒
9 粒・PChome 商品頁與官方電商頁寫「每天 3 次,每次 3 粒」,所以一天 9 粒
每粒 三萜類
未標示(沒寫一粒有多少)
一天吃到
算不出來(沒寫一粒有多少)
每 50mg 成本
算不出來
原料/產地
台灣
組合
無(單方)
標示寫了
型態(子實體或菌絲體)、一天吃幾粒寫明
第三方檢驗
查無
健食字號
未查到
名人代言
查無

PChome、momo、Yahoo、官方電商頁(eshop.grapeking.com.tw)的 100 粒版都只寫:500mg/顆、樟芝菌絲體發酵液凍乾粉、「樟芝多醣 9%」,每天 3 次每次 3 粒。我下載了官方電商頁的說明圖(沒有營養標示表,只有專利與認證)、PChome 主圖與說明圖(包裝寫「樟芝活性多醣體高達 9% 以上」),都沒有三萜類毫克數。

樟芝多醣 9% × 500mg ≈ 每粒 45mg 多醣(換算值,這頁不以多醣評分)。葡萄王另有其他規格:好市多 240 粒版標「每粒 400mg 菌絲體發酵液粉,含樟芝素 Antrosterol 1.2mg、腺苷 0.32mg」,健字號 60 粒版也標 Antrosterol 1.2~1.8mg/顆,但都不是這個 100 粒版,也都不是三萜類,不能搬過來用。

指標成分標的是多醣,沒有三萜類,所以跟這頁其他款用三萜比不出來;總分「資料不足」,不是我沒找到,是這個規格的標示沒有這項。

一天 9 粒、600 粒吃約 66 天;一天吃到的粉是 4500mg,但那是整顆粉重,不是樟芝含量。

吃了會怎樣,我不講。一來你應該比我清楚自己為什麼要吃,二來這個我量不出來。我能確定的,只有標示寫的數字,跟哪些款根本沒標。

NOT LISTED

這次沒收的

不是不好,是我查不到能核對的數字。查到了再補進來。

永信 HAC 高濃縮子實牛樟芝PChome 頁寫每粒萃取物 300mg、含 10% 以上三萜類,規格清楚;但這次蝦皮熱銷+分潤加碼搜尋沒出現它,沒有查證過的蝦皮連結,先不收
利得 牛樟芝PChome 頁寫每粒 460mg、有健食字號 A00190;沒標三萜類毫克數,且蝦皮搜尋沒出現,先不收
康健世代 四倍濃縮牛樟芝官網寫「三萜類 150±5% mg/份」,但份是幾顆沒寫清楚,每粒含量算不出來;蝦皮 2 瓶組標題寫共 500 顆、價格 $15,980,規格對不上官網 60 顆/瓶,先不收
浪利 957 牛樟芝子實體膠囊蝦皮熱銷款,PChome 頁寫 600mg/粒,沒標三萜類、吃法也沒讀到,先不收
天明製藥 科專牛樟芝官網與通路頁這次沒讀到每顆三萜類毫克數,先不收
含牛樟芝複方(薑黃、朝鮮薊、B 群、蜆精、靈芝)主角不是牛樟芝,放在對應成分頁
RULES

星星怎麼算

含量照建議吃法,一天吃到多少三萜類
60mg 以上 5 顆、30~60 4 顆、10~30 3 顆、10 以下 2 顆。沒有官方建議量,區間是我訂的;沒標三萜類的列資料不足
划算每 50mg 三萜類要花多少錢(跟一天吃幾粒無關)
NT$50 以內 5 顆、80 以內 4 顆、120 以內 3 顆、200 以內 2 顆,其他 1 顆。基準是我訂的
標示型態、三萜類等指標成分含量、一天吃幾粒,三件事寫了幾件
三件都寫 5 顆、兩件 4 顆、一件 3 顆、都沒寫 2 顆
方便一天要吃幾粒
1 粒 5 顆星、2 粒 4 顆星、3 粒 3 顆星、4 粒以上 2 顆星
認證品牌或通路頁面寫了幾個第三方檢驗或健食字號
兩個以上 5 顆、一個 4 顆、查不到 2 顆。獎項跟工廠認證不算

總分=五項平均。包裝沒寫一粒有多少 三萜類 的,含量跟划算算不出來,總分就寫「資料不足」、排在最後。第三方檢驗是照品牌或通路頁面寫的,我沒有自己去驗。